内転筋トレーニングはスカート 2025.02.12 玄米酵素 マダムのお年頃になると日常使いにズボンを選ぶお客様が増えるようです実はズボンを履いている時ってガバッと膝を開いて座っても全然平気気にしない。膝に歪みが出ているお客様は特にズボンを履いた方が楽に感じるのです 今回は膝の歪みトラブルの原... 続きを読む
太ももが張る原因は草履 2025.02.06 玄米酵素 お客様は 自分の症状がいつからか 何が原因かおっしゃられない場合が意外に多いです。今回も、いつものお客様が珍しく 歩き方が変わってましたなんで でしょうカウンセリングお客様：「最近 太ももが 張って痛いんだけど？、治せる？』私：「んー ... 続きを読む
しぶとい背中のこり 2025.02.03 鍼灸 先日のお客様で 背中の脊柱起立筋が固く動きが出にくい方がおられました。 歩行時の大腿 動かし方にぎこちなさがあったこと頚椎の伸展も不得意で背中の力も抜けませんでした しかし、大腿四頭筋の中になる中間広筋の内側と外側をなぞると、固... 続きを読む
お正月太りは 開いたままの肋骨のせい 2025.01.22 ボディケア お正月は 美味しいものをいっぱい食べれましたか？ゴロゴろ できましたか？それは、よかったです。 そろそろ 元の生活に戻って 活発に動きたいのにまだ、お腹周りが 重だるい って事ありませんか？ それは お腹ではなく 「肋骨が開い... 続きを読む
鍼の時間について 2024.10.16 鍼灸 質問： 先生は鍼を刺したままにする時とすぐに抜く時があります。何が違うの？鍼施術で「鍼をすぐ抜ける場合」と「そのまま刺して留意する場合」では、目的や効果が異なります。それぞれの違いを以下にまとめます。1.鍼をすぐ抜く場合（瞬鍼法や接... 続きを読む
